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声嘶、讲话费力、高音上不去？你可能患有声带小结！
- 来源：重庆仁品耳鼻喉医院
- 更新时间：2022-05-17 10:29
什么是声带小结？
声带小结，指两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生，常由喉部炎症性病变逐渐形成，妨碍声门闭合致声音低粗不利，甚则嘶哑失声。多因长期用声不当或用声过度所致。就像手脚长期摩擦起老茧，双侧声带强烈撞击、反复摩擦易形成声带“老茧”。好发于儿童、青少年及一些用声职业，如教师、歌唱者。
怎么治疗声带小结？
西医治疗：早期的声带小结为可逆性小结，如能尽早休声，则小结易消退，且声音质量可恢复至患病前水平。局部可给予理疗和雾化吸入治疗；胃酸反流者应用抑酸药物治疗。
中医治疗：中医治疗本病以扶正、开音、利喉为原则，辨证使用中药治疗，同时可配合针灸、蒸汽和超声雾化吸入等治疗方法。
另外，发声训练是治疗声带小结首选的治疗方法。对于较大的声带小结，单纯休息、用药或者嗓音训练不奏效者，可考虑手术切除。
日常如何护嗓？
养成健康养嗓习惯
1.保证充足睡眠，勿熬夜；
2.多喝温水（出汗、干燥环境更要多）；
3.加强锻炼，增强抵抗力；
4.预防感冒，积极治疗鼻炎、扁桃体炎；
5.忌酸辣、刺激、干货饮食，忌碳酸饮料；
6.远离粉尘、油烟环境；
7.保持良好情绪、适当释放压力，最忌讳不受控制的大声喊叫。
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