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日常生活中要怎样养好声带小结
- 来源：重庆仁品耳鼻喉医院
- 更新时间：2022-05-17 10:25
声带小结就是在声带的黏膜上形成一个凸起的小结，往往是由于小的毛细血管的破裂，然后使黏膜表面形成一个凸起。通俗一点的理解就好比我们手上长的“老茧”，只不过位置发生在声带。
声带小结多见于职业性用声者，或话唠、性格急躁大声说话的人，由于长期过度不当发音，使双侧声带频繁撞击摩擦，造成局部黏膜组织充血水肿损伤，形成局限性增生隆起，并影响了声带的振动及声音的质量，声音就变嘶哑了。
声带小结是很麻烦的一种疾病，而且很容易复发。当声音出现嘶哑时，需要到专业的耳鼻喉科就诊，给予及时有效的治疗。
日常生活中要怎样养好声带小结
1、避免吸烟和饮酒或吃辣椒等刺激物；
2、长时间说话要注意掌握发声方法，高音部分不要硬来；
3、不要用嗓时间过长，要适当让嗓子得到休息；
4、注意休息。保持良好居住和工作环境；
5、保持口腔温度。饮水时要选择40摄氏度以上的水饮用，同时还要保持室温；
6、要养成保护性训练习惯，小声发音，来达到训练目的；
7、保持湿润口腔环境，不在干燥环境内待太久，口渴应及时饮水。
重庆仁品耳鼻喉医院以人为本，患者至上，以优质的医疗服务，高效的医疗水平，服务于广大耳鼻喉患者，深受重庆地区耳鼻喉患者的喜爱，为了回报这份厚爱，重庆仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务，现在拨打：023-63657999，就能直接和专家通话，网上预约，还可免挂号费哦！
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