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盐水洗鼻要注意那些问题？
- 来源：重庆仁品耳鼻喉医院
- 更新时间：2020-12-03 13:59
鼻炎是人们生活中很常见的一种鼻部疾病。鼻炎最大的症状就是鼻塞不通气，会给患者的生活带来很大的影响。患了鼻炎，需要我们及时的进行治疗。
在鼻炎的治疗方法中，手术的风险和对鼻子的破坏性伤害，易引起后遗症和并发症；药物有很大的刺激性和副作用，并且治疗效果不理想。
而盐水洗鼻是一个安全、无副作用的方法。是用生理盐水清洗鼻前庭，避免将脏东西带入鼻腔深处，造成二次污染；再清洗上中下鼻道、鼻窦和鼻咽，在保护鼻粘膜的基础上，彻底清洗鼻腔内部，逐渐恢复其自我保护功能。
如何正确利用盐水洗鼻治疗鼻炎
1、身体稍微向前倾。
2、张开嘴巴，用嘴巴呼吸。
3、手握洗鼻器，将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。
4、用手挤压洗鼻器，洗鼻时不要吸气、吞咽、说话，以防呛水。为了防止水进入耳中，洗鼻过程中用力不要过大，以自己感觉到舒服的流量为准，慢慢地把250ml冲洗完。如果一侧进水困难，特别是在鼻塞的时候，可以尝试从另外一侧进水。
5、换另外一侧鼻子，同上1-5步骤进行。
6、洗完鼻子后，保持身体稍微向前倾。用嘴巴吸气，然后用鼻子呼气，用小力度把鼻内剩余的水呼出，不要太大力，防止水进入耳中。
盐水洗鼻虽可以帮助缓解鼻炎的症状，但是在使用盐水洗鼻的时候，也要注意以下几点：
盐水随意调配：很多人在制作盐水的时候都是根据网上的一些教程做，如果没有调制好盐水，那么这种方法就会对鼻炎造成影响，在洗鼻子的时候一定要选择生理盐水，这样才不会造成鼻炎加重。
没有憋气：在冲洗的时候一定要憋气，不憋气也是一种误区，憋气就会让盐水从鼻腔里面流进去，如果没有憋气的话，就会通过咽鼓管进入人体的中耳，引起中耳方面的疾病。
长期依赖：冲洗次数并非越多越好，依照个人的需求每日可清洗1~2次，原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，每日可多清洗一次。冲洗次数过多，反而易把鼻粘膜正常分泌物过度带走，使鼻粘膜失去正常的分泌物保护。
此外，要注意要经常清理冲洗壶，否则微生物在冲洗的过程中有可能会植入鼻腔；有发热、鼻出血、头痛等症状时避免鼻腔冲洗；有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤史可能的病患避免使用；鼻中隔术后冲洗慎重，不同手术情况不同，应按照手术医生的医嘱进行。
盐水洗鼻虽然对缓解鼻炎有一定的作用，但是效果不是很大，只是能缓解症状而已，而且在使用盐水洗鼻的时候，盐水一定要严格遵循一定的配置方法，要按照专业医生的要求去治疗才有作用，而且这只是一种辅助的治疗，如果想彻底治愈鼻炎，还是应该要去正规专业的医院进行科学的治疗。
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