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【中医医案分享】祛湿吃红豆薏米、荷叶有用吗？

来源：重庆仁品耳鼻喉医院
更新时间：2020-06-28 08:23

医案分享：祛湿

　　梅雨季节一到，天气闷热又多雨，“湿邪”又卷土重来了；再加上受父母一辈人每年必除湿的影响，徐师傅照旧泡上了冬瓜荷叶茶，吃上了红豆薏米粉。

　　徐师傅自述，除了湿气重以外，身体并无大碍，询问他这种除湿的方法是否可行。

　　通过中医诊断，幸大华医师指出，患者自认为的“湿”其实属于代谢不好，建议除湿的药不如健脾药，健脾药不如升阳药，阳气足湿邪自然难以滋生。中医所谓“大气一转，其气乃散”，就是这个道理。而像荷叶这些只适应于身体比较重、不灵活、发紧者服用；患者精神状态尚佳，则需要温阳，阳气足水湿自然就能排除，就像太阳大时地上就不会有水汽。又因患者长年服用除湿茶不起效果，更能说明其不是湿气重，而是阳气不足。

　　徐师傅还坦言曾减肥多次，屡战屡败、屡屡反弹。幸医师表示，这种从中医来看喝水都胖，身体还像个挤不干的湿拖把，往往是痰湿易胖体质，从而进一步论证患者脾虚和阳不足。

　　幸医师表示，现代人阳气不足的非常多，包括很多疾病也都是因为阳气不足造成的，比如肥胖、肿瘤，不孕不育等等。

　　因此，荷叶、红豆薏米等并不适应每个需要除湿的人。像这类人可用苍术，白术，干姜，人参，甘草泡水喝补脾阳。（苍术燥湿，白术健脾燥湿，再配上干姜温中散寒，人参益气健脾，甘草补中扶正。）

　　最后，幸医师强调，真想要祛湿，户外运动很重要，长期湿重的人大多气虚，一开始慢跑或快走都可以。这类人务必还要少熬夜，忌冷饮，生冷瓜果，远离空调，寒风，少淋雨，尽量衣要遮体，穿得暖和一点。

　　辛大华

毕业于成都中医药大学中医学，从事中医临床工作近20年。历任万州区新田中心医院中医科主治医师、万州区协和门诊部主任、沙坪坝区中西医结合医院中医科主任、重庆市总工会康复医院中医科主任兼康复科主任、重庆仁品耳鼻喉医院中医科主任。现任重庆市中医骨科医院康复科副主任医师。专业擅长：慢性咽喉炎、神经性耳鸣、过敏性鼻炎等耳鼻喉科常见疾病的中医治疗，以及中医内科、颈肩腰腿痛治疗和亚健康调理。对针灸理疗等传统康复和运动康复、疼痛康复、产后康复等现代康复，有行之有效的诊疗方法。

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