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如何有效预防外耳道炎

　　外耳道炎是外耳道弥漫性炎症，主要是由于细菌感染所引起的，多是由于生活中很多不良的生活习惯导致细菌进入耳道，引发炎症的感染。耳科专家指出，外耳道炎患者除了及时予以有效的治疗外，还要从日常生活中的小细节做起，加强预防。外耳道炎如何预防更有效?

　　外耳道炎预防措施详细介绍

　　1.应戒除挖耳的不良习惯：挖耳不但损伤皮肤引起感染，而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”，使耳道经常出血，甚至影响听力。

　　2.防止污水入耳：尤其是在夏季，由于污水入耳引发的感染的患者发病率一直居高不下。因此，大家在洗澡、洗发时，注意防止污水入内，在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。

　　3.保持耳部的清洁卫生：耳部的清洁是预防耳部炎症最关键的一环，从没病时开始做起，尤其是儿童。凡有化脓性中耳炎、耳疖肿、婴儿湿疹者，更应格外注意局部的干净与干燥，保持耳及其周围清洁。

　　4.养成良好的饮食习惯：饮食应以清淡爽口为主，多吃水果和蔬菜等，忌食烟酒、辛辣食品、海味海鲜等食物。所以在饮食方面一定要戒口，经得起诱惑。

　　5.患病之后要细心护理：切忌水洗和抓搔，如其污秽或痂皮堆积，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。

　　外耳道炎预防从生活细节入手，减少外耳道炎诱发病因的影响，以降低外发病率。预防外耳道炎不是一蹴而就的，日常生活中注意点点滴滴才能取得更显著的效果。预防以减少外耳道炎诱发病因的影响能够降低发病率，而患上外耳道炎之后就要尽早接受治疗，早起的治疗效果好，避免病情加重而影响正常的生活与工作。

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