过敏性鼻炎是常见的耳鼻喉疾病,对患者的日常生活有很大的影响,因此大家要重视过敏性鼻炎的治疗及预防,发现过敏性鼻炎的症状及时到正规医院检查治疗,避免久拖不治加重病情,那么过敏性鼻炎怎么预防呢?
过敏性鼻炎的预防:
1、积极的参加体育锻炼,以增长抵挡力。常做鼻部推拿,如持久用冷水洗脸者更佳。
2、刺激食品少食:炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食品不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。
3、发作时,要注意保暖。不要长时间呆在过冷的空调房,收支空调房防备冷热瓜代激烈引发伤风。
4、季候性的发作时间,提早一周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以防备。
5、冰冷饮料少饮:过敏性鼻炎患者对冷的东西有抗敏性,炎热夏季看到冷饮就想抓起一饮而尽。却不知却会给鼻炎无隙可乘。
6、鼻塞不可过力擤鼻:鼻塞时不可过力擤鼻,以防引起鼻腔毛细血管破裂而出现鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
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