生活中如何预防过敏性鼻炎_重庆专业耳鼻喉医院_重庆耳鼻喉科医院

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生活中如何预防过敏性鼻炎

　　生活中如何预防过敏性鼻炎?对于过敏性鼻炎来说，预防是佳选择，培养良好的生活习惯是较为重要的。主要表现为如下几点：

　　春天控制外出

　　春暖花开，很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，应等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

　　用生理盐水洗涤鼻孔

　　患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时应用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

　　减少室内外的温差

　　我们都喜欢家里夏天凉爽，冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以应调节好室温，不要让室内外温差过大。冬天适当的室内温度是18℃。

　　多喝热茶

　　炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天应喝热茶水。

　　多吃新鲜蔬菜

　　过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

　　目前耳鼻喉疾病已成为一个全球性健康问题。耳鼻喉疾病虽无生命危险，但涉及面广，并且很有可能引发一系列的并发症，重庆仁品耳鼻喉医院为方便广大患者就医，现已开通网上预约快速通道，可直接在线直接预约咨询，如您有任何疑问可点击在线咨询或电话咨询，免费咨询预约专家热线:023-60379001。

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