急性鼻炎,看起来似乎不是很起眼,但是长期的反复发作对于鼻部疾病是一大危害,慢性鼻炎、鼻窦炎等一系列的疾病,常常都是由于急性鼻炎反复发作而导致的,所以去积极的预防是关键。
对于急性鼻炎应该怎样有效积极的预防呢?基本上多数的鼻炎都是由于急性鼻炎的治疗不及时导致的,那么预防是很重要的事情,怎样才能够有效的预防急性鼻炎,下面就来给大家介绍一下。
一、在急性鼻炎的多发季节,特别是目前这个状况,对于外出期间要戴口罩,减少公共聚集,不要长期到公共的场合,减少大流量人群所带来的传染。
二、室内卫生,在室内卫生方面,对于冬季,在室内可以做一些简单的消毒措施,比如白醋来消毒等等。由于这个季节的温度比较低,但室内既要保暖又要做到通风,还要做到湿度的事宜。
三、在这个季节要保持好睡眠,不可过度疲劳,抽烟、喝酒、着凉等。
四、增强抵抗力:坚持体育锻炼,增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友:对于急性鼻炎,看起来似乎不是很起眼,但是长期反复的发作会给患者的鼻部疾病带来一系列的危害,所以能够很好的去认识,加以积极的治疗才是最关键的之处,避免长期反复发作。