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鼻窦炎的护理方法有哪些

  • 来源:重庆仁品耳鼻喉医院
  • 更新时间:2019-10-07 16:12
  鼻窦炎这种疾病虽然不是大病,也不会让患者失去自理能力,但是患上这种疾病之后还是需要好好的护理才行。今天小编要给大家讲解的就是鼻窦炎的护理方法有哪些?希望经过小编的讲解大家能学到一些护理鼻窦炎的方法,帮助患者朋友们减轻自己的痛苦,争取早点好起来。下面小编就来详细的为大家讲解一下鼻窦炎的护理方法。
 

 
  保持心情愉快,情绪上应适度的调适,避免剧烈的情绪波动。若经常大吵大闹,或忧郁激动,好考虑请心理医师协助开导。
 
  运动增强体力,避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。好在体能较好时,及夏天午后才可游泳。请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力。
 
  应做规律而渐进的运动。如登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时,应予以制止。
 

 
  不要闻那些刺激性的味道,比如说油漆的味道或者是甲醛的味道,又或者是炒辣椒的味道,都会刺激到我们的鼻子,经常闻到这种味道的话,鼻窦炎会越来越严重的。
 
  出门的时候好可以带一个好口罩,因为外面的各种气味都有容易让我们的鼻子受到刺激,空气污染严重的时候一定要戴个口罩再出门,这样是对鼻子的一种保护。
 

 
  使用湿气机,可预防鼻腔及鼻窦干燥。一次擤一侧的鼻腔,可防止内耳形成压力,使细菌跑到更深的地方,如中耳腔内形成中耳炎。吸入热的蒸气,有助鼻窦通畅。用热毛巾覆盖眼睛及颧骨,可减轻或者消除鼻窦痛。多补充水分,每天喝大量的饮料可以稀释黏液,使鼻腔分泌物容易擤出。
 
  以上就是小编为大家总结的一些鼻窦炎的护理方法,希望大家能学到一些知识,从而帮助自己的亲人患者减少痛苦,帮助他们尽快的康复起来。
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