重庆耳鼻喉科医院

重庆仁品耳鼻喉医院
当前位置:主页 > 鼻科中心 > 鼻窦炎 >

要预防鼻窦炎日常生活要做好什么

  • 来源:重庆仁品耳鼻喉医院
  • 更新时间:2019-09-14 16:21
  鼻腔和鼻窦有个开口,开口之处有黏膜,上呼吸道感染反复刺激黏膜水肿增厚,把窦口堵死了,分泌物流不出来,积在窦腔,长期流不走结果形成了鼻窦炎。
 
  鼻窦炎也叫慢性鼻-鼻窦炎,而感冒就是急性病毒性鼻-鼻窦炎,可以说急性鼻-鼻窦炎的早期就是感冒。感冒反复发作超过12周,就可能变成慢性鼻-鼻窦炎。
 

 
  那么鼻窦炎患者在日常生活中要注意哪些方面的事项呢?
 
  对于鼻窦炎的患者来说,令人头痛的问题,去医院做穿刺、冷冻、激光,甚至是手术治疗,耗费了大量的金钱和精力不说,病情却总是反反复复,始终不见效,病情加重对身体的危害极大,
 
  它可引起头疼、头昏脑胀、失眠健忘、心烦意乱、容易发脾气、同时鼻窦炎也可以成为为病灶,影响周围组织发炎,尤其是眼病,如中心性视网膜炎等。
 
  鼻窦炎患者的日常护理措施:
 

 
  1、在秋冬季或感冒流行期间,外出应该戴口罩,应该避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者要做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
 
  2、鼻炎大多是着凉感冒引起的,所以要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
 
  3、去除上呼吸道的病灶,积极治疗慢性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等病。
 
  4、鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
 
  5、保持室内空气的湿度,或使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥,炭窑及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发鼻炎。
 
  6、鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药,慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心,保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳,注意加强锻炼以增强体质。
 
  7、鼻窦炎急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射。
 
  8、每日用热毛巾敷鼻子,在鼻翼处穴位按摩,疏通经络,以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。
 

 
  9、采用正确的擤鼻方法,不宜强行不正确的擤鼻,以免引起急慢性鼻旁窦炎。不要用手挖鼻,以免引起鼻疖等炎症。
 
  10、少喝啤酒,少吃辛辣食物。尤其是鼻窦炎患者,一边吹空调一边喝冰啤,最容易诱发疾病。感冒是可以传染的,但鼻窦炎是慢性疾病一般不会传染,但是室内要注意开窗通风。
 
  11、经常保持心情舒畅,身心健康,减少各种疾病发生。保持大便通畅。
 
  12、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素、滴鼻净等。
 
  鼻窦炎的发生是由于鼻黏膜受到炎症的反复刺激水肿所致,生活中导致鼻窦炎发生的原因有很多,只有对其加以了解才能做好相应的预防措施,从而减少鼻窦炎的危害困扰。
立仁济世
树品润民

医院地图

地铁乘车路线 >

1号线或2号线至大坪站(4A出口)转乘以上公交线路10分钟可抵达

公交乘车路线:

虎头岩重庆总部城公交车站(重庆仁品耳鼻喉医院站)

途经公交:139路、408路、410路、418路、467路、471路、473路、837路、870路

医院地址:

重庆市渝中区经纬大道772号(经纬大道与虎威路交叉路口)

点击查看详细来院线路